第101章 内功心法(第2/3 页)
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定性。就可以先发制人了。四是,意念与意识的运用:太极拳强调意念的运用。通过将意念集中于身体的动作、力量和内在感觉上,你可以提高动作的准确性和内在的力量传递。就能以不变应万变了。但要达到这些,则需要贯穿整个习练过程的坚持,就是循序渐进的练习了,太极拳是一个逐步演进的过程,需要坚持不懈的练习和持续的修炼,需要从基础动作开始,逐渐增加难度和深度,慢慢领悟内功的奥秘啊!”
“简直是醍醐灌顶啊!经您这一说,我算是明白了内功心法的真谛了,就是明其义而坚其行!真是感谢您啊!”肖岳感激的道。
“哈哈,你还别着急谢呢!还有下文!”他笑呵呵的端起酒杯喝了一口说。肖岳就冲他拱了拱手。
“这些基本内功心法,只是太极拳修炼的一部分,也是用心法来强身健体的一部分,实践中还�
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