第75章(第2/2 页)
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8.给自己定下目标。(自卑和不自信,很多时候并不是天生的,而是在幼年和成长期的时候,一次又一次的遭受打击而形成的,所以可以用适当的小目标,一次又一次的完成,给自己塑造新的自信。)
把这些建议都总结下来之后,厉吱吱认真的看了一遍,发现这里边儿的所有点都跟自己巧合的对上了。
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